BASIS SEMINAR I + VERTIEFUNG
Achtsamkeit im Schulalltag
kinderleicht umgesetzt
Als Weiterbildungsseminar für Pädagogen an eurer Schule
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Für Pädagogen und Fachkräften von Institutionen wie Kinderkrippe, Kindergärten, Schulen & Hort.
Wir laden Ihr Mitarbeiterteam herzlich ein, mit uns in das Thema Achtsamkeit einzutauchen.
In unserem „Weiterbildungsseminar“ lernen Sie gemeinsam mit den Mitarbeitern an Ihrer Institution, wie Sie Ihre Selbstkompetenz in Achtsamkeit entwickeln und umsetzen können.
Gemeinsam erkunden wird unsere eigenen Wertesysteme und setzen uns aufs Neue mit unseren Bedürfnissen auseinander. Dadurch erschaffen Sie sich eine klare Basis für deine bewusste Grundhaltung, welche durch die Arbeit mit den Kindern weitergegeben und vorgelebt wird.
Sie und Ihr Mitarbeiterteam bekommem praxisorientierte Tools an die Hand, welche es Ihnen ermöglichen, das Gelernte mit wenig Zeitaufwand in allen Altersgruppen und auf spielerische Art und Weise in den Unterrichtsalltag mit den Kindern zu integrieren.
Viele von uns Erwachsenen arbeiten stets daran, die eigenen Gewohnheiten und Denkweisen zu verbessern. Uns verlangt dies oft viel Zeit und Kraft ab, da wir erst spät damit beginnen, uns in Achtsamkeit zu üben.
Wenn es uns Grossen schon so schwer fällt, wieso nicht die Kinder an die Hand nehmen, sie schon früh einbeziehen und auf diesem Weg achtsam begleiten?
Gemeinsam können wir Grosses bewirken!
Themenübersicht Basis Seminar 1
- Eigene Persönlichkeitsentwicklung
- Auseinandersetzung mit dem eigenen Wertesystem
- Erkennen von eigenen Bedürfnissen und Grenzen
- Gesunde Work Life Balance
- Sinnes-Bewusstseins-Schulung
- praxisorientierte Tools im Alltag mit Kindern
- Methodik und Didaktik
Themenübersicht Vertiefungsseminar
- Meditationsgrundlagen – Theorie & Praxis
- Glaubenssätze erkennen und auflösen
- Mindset-Arbeit
- Kraft der Dankbarkeit
- Meditation, Glaubenssatz & Mindset Arbeit mit Kindern
- Das eigene Stärken von Selbstliebe, Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein, sowie der Kinder
Ziele dieses Kurses
- Mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe und Harmonie im Alltag
- Entwicklung von neuen Selbstkompetenzen, wie Gelassenheit, Toleranz, Akzeptanz, Gleichmut, Empathie
- Entwicklung positiver Verhaltensmuster und Denkweisen
- Dankbarkeit und Wertschätzung
- Entwicklung von vielen Stärken
- Resilienz-Aufbau
- Besseren Umgang mit schwierigen Herausforderungen
- Aufbau von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
- Konzentrationsschulung
- Achtsamer und liebevoller Umgang mit sich selbst und dem Umfeld
- Achtsame Kommunikation
- Achtsames Essen
- Achtsamer Umgang zwischen Aktivitäten und Entspannung
- Achtsamer Konsum (materiell & Medien)
- Teamgeist & Freundschaften stärken
- In die Umsetzung kommen mit Unterstützung durch unser Handout + (Workbook und Zoom-Calls)
Was ist im Preis inbegriffen?
- Je 7.5 Stunden Seminar Live (inkl. Pause)
- Das Kartenset "Gemeinsam stark"
- Handout (65 S.)**
- Workbook und Zoom Calls auf Anfage**
*Preis ab CHF 4400 für 2 Seminarleiter für bis 30 Teilnehmer. Genaue Offerte wird gerne gemäss Anzahl Teilnehmer erstellt. Plus Fahrspesen (2. Klasse Halbtax oder Auto-km à CHF 0.70, ab Wohnort der Kursleitung).
**Handout und Workbook - direktes Umsetzen im Alltag
Damit Sie das Gelernte auch direkt und nachhaltig in den Alltag integrieren können, haben wir ein umfangreiches Handout für Sie vorbereitet. — Das Handout bekommen Sie am Seminartag von uns digital zugestellt.
Zusatzbuchung möglich: Sie bekommen ein zusätzliches Workbook und werdet nach dem Seminar noch 6 Wochen von uns begleitet. In welcher je nach dem 1 oder 2 Zooms inbegriffen sind. Dort werden wir uns über Ihre Herausforderungen und Erfolge austauschen. Wir werden allfällige Stolpersteine gemeinsam anschauen und wie man diese umgehen kann.
Dadurch erschaffen Sie sich eine klare Basis für eine bewusste Grundhaltung, welche Sie den Kindern weitergeben und vorleben dürfen.
Wer wir sind
„Unsere Mission ist es, grossen und kleinen Menschen Wege aufzuzeigen, wie sie Achtsamkeit im Alltag auf eine natürliche und leichte Weise leben können.
Für eine Kindheit, die den Kindern starke Wurzeln schenkt. Für mehr Leichtigkeit und Freude, Mut und Selbstvertrauen.“
Nicole Morales
Gründerin und Autorin von Achtsames Abenteuer, Kinderentspannungs-Trainerin
Nadja Crivelli
Gründerin von Kinderwunderwerk, Achtsamkeits- & Meditationscoach, dipl. Yogalehrerin
Was unsere TeilnehmerInnen sagen:
Das Thema Aufmerksamkeit und das Bewusstsein zu stärken unterstützt uns alle. Was für ein Geschenk, wenn wir es bereits mit unseren Kindern teilen können. Danke Nadja und Nicole für eure tolle Arbeit.
Jolanda Fischli
MutterSehr spannendes & inspirierendes Seminar mit tollen Kursleiterinnen. Thema Achtsamkeit hilfreich in allen Lebenslagen, privat & beruflich.
Ursina Töndury
Mutter & KindergärtnerinZuerst liegt es an mir selbst, achtsam zu leben und dann diese weiterzugeben. Es macht mich ausgeglichen, gelassen und tiefst dankbar. Die verschiedenen Inputs und Ideen lassen sich ins Leben leicht integrieren und an andere Menschen und Kinder weiterzugeben.
Camilla Steimle
Mutter & KindergärtnerinZwei erfahrene Profis, die ihr Wissen in stimmigem Ambiente und mit Herzblut weitergeben! Danke
