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Achtsames Abenteuer – das Kartenset „Gemeinsam stark“

CHF27.90

Beschreibung

40 Übungen für mehr Achtsamkeit in Familien und Gruppen!

Das schön illustrierte und gut lesbare Kartenset bringt auf natürliche, spielerische Weise und mit wenig Aufwand mehr Achtsamkeit, Lebensfreude und positive Sichtweisen in euer Leben.

Wer kennt das nicht? Immer wartet eine Aufgabe darauf, erledigt zu werden, oft gibt es Leistungsdruck, Erwartungshaltungen, einen Termin oder etwas anderes, das wichtiger ist als man selbst. Das ist kräftezehrend. Zeit für ein bisschen Selbstfürsorge! Die 40 verschiedenen und einfachen Übungen helfen euch, gemeinsam in der Familie oder in Gruppen zur inneren Ruhe zu kommen und euer Leben und eure Beziehung zu euch selbst sowie anderen positiv zu verändern.

Mit diesem Kartenset im Gepäck ist gute Laune, Motivation, bessere Selbstwahrnehmung und Spass in eurem Alltag garantiert.

«Sei einzigartig, liebe dich selbst und vertraue dir!»

 

Wie könnt ihr das Kartenset benutzen?

Das «Achtsames Abenteuer» Kartenset kann auf unterschiedliche Weise angewendet werden. – Ihr entscheidet gemeinsam, welche Methode für euch am besten passt! Ob privat oder für den professionellen Gebrauch, wichtig ist, dass ihr die Karten ganz natürlich und ohne Zwang in euren Alltag integriert – daraus kann ein wundervolles gemeinsames Ritual entstehen.

MIT DER FAMILIE
Am einfachsten ist es, wenn ihr eine gemeinsame Zeit zur Ausübung festlegt – ob am Morgen, mittags oder abends. Zieht abwechselnd zieht ihr pro Tag eine Karte aus dem Beutel und führt die jeweilige Übung zusammen aus.
IN SPIELGRUPPEN, KINDERGÄRTEN ODER SCHULKLASSEN
Auch hier könnt ihr eine gemeinsame Zeit für die ganze Gruppe finden und es wie – eine Art Ritual in euren Alltag integrieren. Oder ihr führt die Übungen in einzelnen Gruppen aus, z.B. in den Pausen.
IN THERAPIEN
Dieses Set hilft, Therapiesituationen auf spielerische Weise aufzulockern. Perfekt für Erwachsene und Kinder.
IM URLAUB
Endlich so richtig abschalten – mit den 40 Achtsamkeitsübungen kinderleicht! Ob im Urlaub oder auf einem Ausflug – das Kartenset ist der perfekte Begleiter zum Entschleunigen und bei sich selbst ankommen.
DAS IDEALE GESCHENK
Stellt euch nicht mehr die Frage: Was sollen wir bloss mitbringen? Denn dieses Kartenset ist das perfekte Geschenk: nachhaltig, einzigartig und absolut individuell anwendbar. Verschenkt wunderbare Augenblicke, Achtsamkeit und gebt positive Impulse an eure Freunde weiter. 

Hinweise:

  • Dieses Produkt wird per Post zugestellt.
  • Es ist für Kinder ab 3 Jahren.
  • Das Karten-Set beinhaltet 40 Karten.
  • Der Versand innerhalb der Schweiz ist kostenlos.
  • Für Deutschland und Österreich fallen Versandkosten an.
  • Das Material besteht aus Quartettkarton 400g/m2 + Mattfolie-Kratzfest
  • Grösse: A6, 10.5cm x 14.8cm
  • Das Karten-Set kann nicht mehr zurückgegeben oder umgetauscht werden.
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