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Lasst uns gemeinsam Kindern helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen!

Achtsames Abenteuer - das Buch

Tägliche Routinen bringen Sicherheit

Mit diesem Tagesjournal beginnen Kinder auf spielerische Weise ihren Alltag zu reflektieren und diesen bewusst positiv zu gestalten. Das hilft ihnen dabei, die Freude an den einfachen Dingen jedes Tages zu entdecken und stolz auf sich zu sein – und wir wissen, das macht glücklich!

Das Journal umfasst einen Zeitraum von 90 Tagen und richtet sich an Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren. Sie können es selbstständig ausfüllen (oder auch durch Mithilfe der Eltern), wobei sie über ihren Tag nachdenken und gleichzeitig kreativ tätig sind. Das Journal bietet Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, gleichzeitig motiviert es dazu, neue Dinge auszuprobieren, die gesund und charakterbildend sind. Das Journal enthält viele Anregungen, die dabei helfen, sich selbst, die eigenen Wünsche und Ziele besser kennenzulernen.

Und am allerwichtigsten: Es macht Spass!

Als Erwachsener oder Elternteil ist es unsere Aufgabe sie dabei zu unterstützen. Kinder, die gesunde Strategien im Umgang mit ihren Gefühlen erlernen und ihre Verhaltensweisen auf eine positive Art und Weise steuern können, tendieren eher dazu:

Reviews

5/5
"Mein 8-Jähriger Sohn liebt das Achtsame Abenteuer Journal. 🎊 Es hilft ihm so sehr, seine Gefühle besser einzuordnen. Oftmals füllt er es alleine aus. Manchmal zusammen. Vielen Dank!"
Monika
MutteR
"Meine Tochter (9 Jahre) hat das Journal schon komplett fertig ausgefüllt und möchte es nochmals haben. Sie blüht damit richtig auf. So eine tolle Sache. Danke."
Nina
mutter
"Es wird zur Gewohnheit, wenn man regelmässig an die Dinge denkt und wertschätzt, die einen glücklich machen. Auch wenn sie noch so klein sind. Das Journal ist etwas ganz Besonderes. "
Eva
MUTTER

Unsere Mission

Wir Erwachsenen arbeiten stets daran, die eigenen Gewohnheiten und Denkweisen zu verbessern. Dies tun wir mit dem Ziel, ein ausgeglichenes und glückliches Leben geprägt von psychischer Gesundheit, Wohlbefinden, Achtsamkeit, Konzentration und hoher Produktivität zu führen. Uns verlangt dies oft viel Zeit und Kraft ab, da wir erst spät damit beginnen, uns in Achtsamkeit und Selbstliebe zu üben.

Also wieso nicht auch die Kinder schon von früh auf miteinbeziehen?

Das Ziel von Achtsames Abenteuer ist es, Kindern von Anfang an beizubringen, wie sie ihr Leben achtsam und bewusst gestalten können und sie zu motivieren, sich bewusst mit ihrem Handeln, ihren Gedanken und ihren Wünschen auseinanderzusetzen.

Medien:

"Was gibt es Schöneres als zufriedene und selbstbewusste Kinder, die wissen, dass sie alles erreichen können?"

FAQs

Für WELCHES ALTER IST DAS BuCH GEEIGNET?

Es ist für Kinder zwischen 6 und -12 Jahren. – Man kann es aber gerne sehen, wenn man schon etwas älter ist ist. 🙂 

WIE VIELE SEITEN HAT DAS BUCH?

Das Buch hat 126 Seiten.

Für WIE LANGE IST DAS BUCH GEDACHT?

Das Buch ist für einen Zeitraum von 3 Monaten gedacht. Aber natürlich darf es jedes Kind in seinem eigenen Tempo ausfüllen und benutzen.

KANN DAS KIND DAS BUCH SELBSTÄNDIG AUSFÜLLEN?

Das Kind darf es alleine oder mit Hilfe eines Erwachsenen ausfüllen. (Jüngere Kinder brauchen eher die Unterstützung der Eltern). Schön ist es, wenn das Kind selber entscheiden kann, was es daraus mitteilen möchte. 

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"Es liegt mir am Herzen, so viele Kinder und euch als Familien mit Achtsames Abenteuer zu erreichen und einen positiven Impact damit zu leisten!"
Nicole Morales
hat achtsames abenteuer
ins leben gerufen

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