Du wünschst dir
Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir von Achtsames Abenteuer haben es uns zur Aufgabe gemacht, Kinder und ihre Familien spielerisch an das Thema Achtsamkeit heranzuführen.
Viele Erwachsene arbeiten hart an sich, um die eigenen Gewohnheiten und Denkweisen zu verändern. Ihr Ziel: ein ausgeglichenes und glückliches Leben geprägt von psychischer Gesundheit, Wohlbefinden, Achtsamkeit, Konzentration und hoher Produktivität. Diese Veränderungen – das Besinnen auf sich selbst – verlangen oft viel Zeit und Kraft, weil damit zu spät begonnen wird.
Lass es uns bei unseren Kindern besser machen!
Unser Ziel ist es, Kindern von Anfang an beizubringen, wie sie ihr Leben achtsam und bewusst gestalten können. Wir möchten sie motivieren, sich aktiv mit ihrem Handeln, ihren Gedanken, ihren Gefühlen und ihren Wünschen auseinanderzusetzen. Damit geben wir ihnen alles mit auf den Weg, was sie zu ihrem persönlichen Glück brauchen.
Und was gibt es Schöneres, als zufriedene und selbstbewusste Kinder, die wissen, was sie alles erreichen können?
Achtsames Abenteuer ist ein Herzensprojekt. Alle unsere Produkte und Kurse sind durchdacht und mit viel Liebe gestaltet. Mit ihrem spielerischen Charakter unterstützen sie die tägliche Reflexion, die Körper-, Sinnes- und Umgebungswahrnehmung und tragen dazu bei, dass sich Kinder selbst besser kennenlernen. Das stärkt nicht nur ihr Selbstbewusstsein, sondern hilft ihnen auch, schwierige Entscheidungen oder Herausforderungen gelassen und selbstbestimmt zu meistern. Die Produkte richten sich an unterschiedliche Altersgruppen.
Wir empfehlen, dass Eltern die Kinder begleiten, oder die Übungen gemeinsam mit ihren Kindern machen. Nicht, um sicherzustellen, dass die Kinder sie richtig ausführen – denn richtig oder falsch gibt es nicht. Sondern weil es zusammen einfach noch viel mehr Spass macht!
Sie haben mehr Selbstbewusstsein
Sie verbessern ihre Aufmerksamkeit
Sie sind belastbarer
Sie üben sich in Dankbarkeit
Sie haben weniger Angst zu scheitern
Sie sind positiver
Sie nehmen neue Herausforderungen an
Sie lernen neue Denkweisen
Sie können besser mit ihren Gedanken & Gefühlen umgehen
Sie lieben das Lernen
Sie kennen ihre Superkraft
Sie können ihren Tag reflektieren
Entspannungstrainerin für Kinder, Klangtherapeutin & -pädagogin und Gründerin von Achtsames Abenteuer.
Es ist kein Geheimnis, dass uns die Erfahrungen, die wir in unserem Leben machen, zu den Menschen werden lassen, die wir sind. So auch mich. Ein langer Spitalaufenthalt als Jugendliche hat meine Sicht auf die Dinge verändert. Versteh mich nicht falsch, ich war und bin ein fröhlicher Mensch – und diese Erfahrung hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Doch ich habe Ängste, Schmerzen und auch Unsicherheit erlebt, die mich mein bisheriges Sein überdenken liessen.
Meine Familie war mein Halt. Als ich endlich wieder nach Hause durfte, empfand ich eine neue Dankbarkeit, konnte kleine Dinge mehr schätzen und mich selbst besser wahrnehmen. Eigenschaften, die mir auch heute täglich in meinem Leben helfen. Es ist ein gutes Gefühl, dass ich mich immer auf mich verlassen kann.
Ich weiss aber auch, dass viele dieses Bewusstsein für sich selbst nicht haben. Sie sind mit sich, ihrem Leben oder Job unzufrieden und beginnen erst im Erwachsenenalter und mit grosser Anstrengung zu hinterfragen, wer sie sind und was sie wollen. Vielleicht gehörst du dazu? Wäre es nicht wunderbar, wenn sie dies bereits von Kindesbeinen an gelernt hätten, um ihren Weg selbstsicher zu gehen?
Genau dort möchte ich unterstützen. Ich möchte Kindern und ihren Familien zeigen, wie sie sich auf spielerische Weise schon früh persönlichkeitsstärkende Gewohnheiten entwickeln können, damit sie ihre persönlichen Stärken und Grenzen immer im Blick haben, Herausforderungen mit einem positiven Mindset entgegensehen und ein glückliches Leben geniessen können. Ich bin bereit, deine Kinder auf ihrem Weg zum Glück zu begleiten – du auch?
Deine
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