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Was ist Achtsames Abenteuer?
Uns von Achtsames Abenteuer ist es eine Herzensangelegenheit, Kinder und ihre Familien auf spielerische Art dabei zu begleiten, Achtsamkeit und Reflexion in ihren Alltag zu integrieren. Mithilfe unserer Produkte und Kurse lernen Kinder schon von klein an, auf ihr Bauchgefühl zu hören und ihre Stärken bewusst einzusetzen. Wer das kann, ist bereit, eine starke Persönlichkeit zu entwickeln, selbstbewusst zu sein und das persönliche Glück zu finden.
5/5
"Meine Kinder lieben die Illustrationen und es macht einfach total Spass, Achtsames Abenteuer als Teil unseres Morgenrituales einzubauen. Ich als Mutter werde dadurch auch wieder daran erinnert, nehme mir die Zeit und setze mich z.B. wieder bewusst ans Fenster und beobachte. Es wird einem dadurch wieder bewusst, das man solche Sachen viel zu wenig macht - diese achtsamen Momente im Hier und Jetzt zu sein! Es kommt zudem auch so viel von meinen Kindern zurück, wenn sie dann nicht nur Antwort geben, für was sie dankbar sind, sondern auch zurück gefragt wird, wie es mir geht! Es ist so wertvoll gemeinsam dieses Abenteuer Achtsamkeit auszuüben. Danke!"
"Meine Kinder lieben die Illustrationen und es macht einfach total Spass, Achtsames Abenteuer als Teil unseres Morgenrituales einzubauen. Ich als Mutter werde dadurch auch wieder daran erinnert, nehme mir die Zeit und setze mich z.B. wieder bewusst ans Fenster und beobachte. Es wird einem dadurch wieder bewusst, das man solche Sachen viel zu wenig macht - diese achtsamen Momente im Hier und Jetzt zu sein! Es kommt zudem auch so viel von meinen Kindern zurück, wenn sie dann nicht nur Antwort geben, für was sie dankbar sind, sondern auch zurück gefragt wird, wie es mir geht! Es ist so wertvoll gemeinsam dieses Abenteuer Achtsamkeit auszuüben. Danke!"
Shop
In unserem Shop findest du liebevoll gestaltete Produkte, die deine Kinder und euch als Familie mit dem Thema Achtsamkeit vertraut machen und dabei auch noch richtig Spass bringen!
Unsere Bestseller
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"Die Kinder lernen selbst ihren Alltag zu hinterfragen und zu reflektieren, das finde ich sehr toll. So bekommen sie ein besseres Gefühl, sich selbst einzuschätzen."
Hallo, ich bin Nicole,
Entspannungstrainerin für Kinder und Gründerin von Achtsames Abenteuer.
Mal ehrlich: Wir Erwachsenen beginnen oft viel zu spät damit, auf uns selbst zu hören! Wer sind wir? Was wollen wir? Es kommt nicht von ungefähr, dass viele mit ihrem Job – vielleicht sogar ihrem Leben – unglücklich sind. Wenn wir uns selbst nicht kennen, wie wollen wir dann für uns selbst einstehen und unseren Weg zum Glück finden?
Deshalb ist es meine Herzmission, Kindern und ihren Familien spielerisch zu zeigen, wie sie schon von früh auf und ohne grosse Mühen Achtsamkeit erlernen können. Denn wer sich, seine Grenzen und Stärken kennt, kann eine starke Persönlichkeit entwickeln und zu einer positiven, belastbaren und selbstbewussten Person heranwachsen. Ich freue mich darauf, auch deine Kinder auf diesem Weg zu begleiten.
Deine
Nicole
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"Ich finde die Karten ein super praktisches Tool, mit welchem Kinder und auch Erwachsene die Möglichkeit haben, auf spielerische Art ihr Bewusstsein zu erweitern und die Achtsamkeit vermehrt auf natürliche Weise in ihrem Leben integrieren können. Vielen Dank."
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"Ich finde die Karten ein super praktisches Tool, mit welchem Kinder und auch Erwachsene die Möglichkeit haben, auf spielerische Art ihr Bewusstsein zu erweitern und die Achtsamkeit vermehrt auf natürliche Weise in ihrem Leben integrieren können. Vielen Dank."
MAHARA MCKAYFacilitator of Tantric & Shamanic Arts, Yoga, Personal Development
Kurse
Nach den sommerferien geht’s wieder los! Erfahre mehr über die Kurse, Workshops und Vorträge!
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Magazin
In unserem Magazin findest du jede Menge Artikel und Inspirationen, die nicht nur Kindern dabei helfen, achtsamer zu leben.
"Ich bin ein grosser Fan von dem "Achtsames Abenteuer" Buch.
Es unterstützt die Kinder ihren Gefühlen und Emotionen bewusster zu werden. Diese anzunehmen, darüber zu sprechen und ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln. Ich freue mich darauf, wenn meine kleine Alma gross genug ist, mit ihrem Tagebuch zu starten :)"
"Ich bin ein grosser Fan von dem "Achtsames Abenteuer" Buch.
Es unterstützt die Kinder ihren Gefühlen und Emotionen bewusster zu werden. Diese anzunehmen, darüber zu sprechen und ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln. Ich freue mich darauf, wenn meine kleine Alma gross genug ist, mit ihrem Tagebuch zu starten :)"
LARISSA GASSMANNMUTTER & Yogalehrerin Tanzschule Steinhausen
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Achtsames Abenteuer
